給 Jessie｜更新日 2026-06-10（台北時間）
考試目標：2026 年 11–12 月（新版）｜每週 5–8 小時（輕量長線）｜約 24 週
本版定位：當妳完全空白的新手，純粹以 PMBOK 第八版骨架來學，不背舊版、不做新舊對照。
取代先前 v2（已過時）。
報考門檻都過了（PMI 會員 2026.01–2027.01、35 小時結業證書、申請審核 9331222 已送）。妳考的是新版（7/9 後），對齊第八版。時間充足（約 24 週）、每週輕量 5–8 小時。
一句話策略：第八版有三層——原則（心法）→ 績效領域（知識主體）→ 焦點領域與過程（怎麼做），再加上開發手法（敏捷/混合）。我們照這個層次，由淺到深、慢而不斷線地走一遍，後段大量做題。
考試最高依據是 ECO（考試大綱），第八版是內容與術語的對齊基準。 兩者一起看。
ECO 三領域比重（決定每塊花多少時間）：
| 領域 | 新版比重 |
|---|---|
| 人員 People | 33% |
| 過程 Process | 41% |
| 商業環境 Business | 26%（新版暴增 3 倍） |
| 預測式 vs 敏捷/混合 | ~40% vs ~60% |
考試形式：180 題（175 計分＋5 不計分）、240 分鐘、兩次 10 分休息、新增情境組題/圖形判讀/拖放。
第八版三層骨架（這是我們的學習主軸）：
① 六項專案管理原則（心法層）
1. 採納全局觀（系統思維）
2. 專注於價值
3. 將品質融入過程和交付標的
4. 成為當責領導者
5. 在所有專案領域中融入永續性 ← 第八版把永續升級成原則
6. 建立賦權文化
② 七大績效領域（知識主體，每個領域都含「關鍵觀念＋過程＋裁適考量」，全部共 40 個過程）
| 領域 | 大概在管什麼 | 對應你熟悉的觀念 |
|---|---|---|
| 治理 Governance | 專案價值、治理模式、合規、效益 | 商業價值、商業環境 |
| 範疇 Scope | 需求、WBS、範疇潛變 | 範疇管理 |
| 時程 Schedule | 要徑、估算、進度壓縮 | 時程管理 |
| 財務 Finance | 成本估算、預算、EVM | 成本管理（第八版獨立成領域） |
| 利害關係人 Stakeholders | 識別、分析、參與、溝通 | 利害關係人＋溝通 |
| 資源 Resources | 實體資源＋團隊（領導、衝突、激勵） | 團隊＋資源＋採購 |
| 風險 Risk | 識別、分析、威脅/機會應對 | 風險管理 |
注意第八版的切法：沒有獨立的「品質/溝通/採購」領域——品質變成原則（融入各領域）、溝通歸在利害關係人、採購歸在資源/財務。這是新版的「整合」精神。
③ 五個焦點領域（＝過程組回歸，是專案的生命週期流程）
起始 → 規劃 → 執行 → 監視與管制 → 結束（＋整體焦點領域）
④ 開發手法：預測式（瀑布）/ 調適性（敏捷）/ 混合式 ⑤ 裁適（依情境調整） ⑥ AI（第八版獨立附錄）
【主力】
pmbokguide_eighthed_traditional_chi.pdf，妳的會員版）→ 這是這次的主課本。已抽成文字存 refs/pmbok8_zh_fulltext.txt 方便查。pmbokguide_eighthed_eng.pdf）→ 對照術語用，遇到中文卡住時翻英文原詞。refs/PMI官方_2026新版考綱ECO.pdf）→ 考試大綱，最高依據。【輔助・觀念補充】
【先別碰】 投資組合/集/OPM 標準、各種 Practice Standard、商業分析線——不在 PMP 範圍，考過再說。
用法：平日（一～五）每天一個 30–45 分小單元；週末抓一天 2–3 小時複習＋做題。黃金比例：讀觀念 40%／做題 40%／檢討 20%。
🎯 認識考試與第八版三層骨架、報考收尾、專案基本概念。
📅 一：讀 PMP-Handbook 認識考試結構／二：專案 vs 計畫 vs 組合、組織治理／三：第八版「價值交付系統」（為何專案＝創造價值）／四：重讀本計畫考試地圖／五：確認報考狀態。
📖 第八版 Part1 第 1–2 章
📝 週末：暖身 10–15 題。
🎯 把六項原則變成判斷直覺，這是答題的底層邏輯。
📅 一：採納全局觀＋專注於價值／二：將品質融入過程和交付標的／三：成為當責領導者／四：在所有專案領域中融入永續性／五：建立賦權文化＋複述六原則。
📖 第八版 Part1 第 3 章
📝 週末：15 題（原則情境題）。
🎯 預測式／調適性（敏捷）／混合式的差別與如何選、交付節奏。
📅 一：預測式手法／二：調適性手法／三：混合式手法／四：選擇開發手法的考量（交付標的/專案/組織）／五：交付節奏（單次/多次/持續）。
📖 第八版 Part1 第 4 章
📝 週末：15 題。
🎯 敏捷宣言 4 價值 12 原則、Scrum 3 角色 5 事件 3 工件。
📅 一：敏捷宣言 4 價值／二：敏捷 12 原則／三：Scrum 3 角色／四：5 事件＋3 工件／五：deep1 敏捷陷阱集。
📖 Agile Practice Guide
📝 週末：20 題敏捷。
🎯 看板/流速/WIP、用戶故事、待辦、混合式如何裁適。
📅 一：看板與流速、WIP／二：精實思維／三：用戶故事與產品待辦／四：相對估點（故事點）／五：混合裁適情境。
📖 Agile Practice Guide
📝 週末：20 題敏捷/混合。
🎯 起始→規劃→執行→監視與管制→結束的流程，＋燃盡圖判讀。
📅 一：起始＋規劃焦點領域／二：執行焦點領域／三：監視與管制焦點領域／四：結束＋整體焦點領域／五：燃盡圖/燃起圖判讀（新版圖形題）。
📖 第八版 Part1 4.5
📝 週末：20 題＋2–3 題圖形判讀。
🎯 創造專案價值、治理模式、合規、效益（這塊大量對應 ECO 商業環境 26%）。
📅 一：創造專案價值／二：專案治理模式／三：有效治理的指標與機制／四：合規與效益實現／五：預測式環境的額外考量。
📖 第八版 Part2 2.1
📝 週末：25 題（商業環境/治理）。
🎯 識別、分析（權力-利益矩陣）、參與、溝通。
📅 一：利害關係人識別／二：權力-利益矩陣／三：參與評估矩陣／四：溝通管理＋溝通管道公式 n(n-1)/2／五：deep3 利害關係人陷阱集。
📖 第八版 Part2 2.5
📝 週末：25 題人員。
🎯 團隊發展（塔克曼）、僕人式領導、賦權。
📅 一：團隊獲取與發展／二：塔克曼 5 階段／三：僕人式領導＋賦權／四：團隊章程與基本規則／五：deep2 團隊陷阱集（前半）。
📖 第八版 Part2 2.6
📝 週末：25 題人員。
🎯 衝突 6 法、激勵理論、虛擬團隊、實體資源與採購概念。
📅 一：衝突 6 法（PMI 最推合作/面對）／二：激勵理論／三：虛擬團隊與情緒智商／四：實體資源管理／五：採購與合約三類（固定價/成本可償/工料計時）。
📖 第八版 Part2 2.6
📝 週末：25 題（人員＋採購）。
🎯 需求蒐集、WBS、範疇基準、範疇潛變 vs 鍍金。
📅 一：需求蒐集技術／二：WBS 工作分解／三：範疇基準與確認／四：範疇潛變 vs 鍍金／五：複習。
📖 第八版 Part2 2.2
📝 週末：25 題過程。
🎯 活動排序、估算、要徑 CPM、PERT、進度壓縮。
📅 一：活動定義與排序／二：要徑（最長路徑、總浮時為零）／三：PERT 三點估算／四：進度壓縮（趕工 vs 快速跟進）／五：浮時計算練習。
📖 第八版 Part2 2.3
📝 週末：25 題＋3 題網路圖計算。
🎯 成本估算、預算基準、準備金、EVM 8 公式。
📅 一：成本估算與預算基準、準備金／二：EVM 三基礎 PV/EV/AC＋CV/SV／三：CPI/SPI／四：EAC/ETC/VAC/TCPI／五：EVM 公式默寫測驗。
📖 第八版 Part2 2.4
📝 週末：25 題＋EVM 計算專練。
EVM 速記：CV=EV−AC、SV=EV−PV、CPI=EV/AC、SPI=EV/PV、EAC=BAC/CPI、ETC=EAC−AC、VAC=BAC−EAC、TCPI=(BAC−EV)/(BAC−AC)。正數/大於 1 都是好消息。
🎯 品質融入（QA vs QC、七工具）、把前面領域的「過程」串起來。
📅 一：品質規劃、QA vs QC／二：品質七工具（魚骨/柏拉圖/管制圖）／三：各領域的「過程」概覽（40 過程怎麼分布）／四：投入與產出（ITTO 回歸）／五：工具和技術總覽。
📖 第八版 Part2（各領域過程）、Part2 第 4–5 章
📝 週末：25 題（品質工具配對）。
🎯 風險識別、機率-衝擊矩陣、威脅/機會應對、準備金。
📅 一：風險識別與登錄表／二：質性分析（機率-衝擊矩陣）／三：威脅應對（規避/轉移/減輕/接受）／四：機會應對（開拓/分享/增強/接受）／五：量化分析與準備金。
📖 第八版 Part2 2.7
📝 週末：25 題（風險應對）。
🎯 七大領域互相串接、裁適（依情境調整）。
📅 一：七領域一頁串接圖／二：裁適為什麼/裁適什麼／三：裁適過程（選手法→組織→專案→持續改善）／四：診斷與檢查結果／五：複習。
📖 第八版 Part2 第 3 章（裁適）
📝 週末：20 題綜合。
🎯 合規/治理、效益與價值交付、外部環境掃描、組織變革。
📅 一：合規與遵循／二：效益實現（結束後才逐漸實現，要持續衡量）／三：外部環境變化對範疇的影響（先評估再更新）／四：組織變革管理（評估文化、提早規劃溝通）／五：複習。
📖 第八版治理領域、會員區 ManagingChange｜對齊 ECO 商業環境
📝 週末：25 題商業環境。
🎯 第八版 AI 附錄、永續原則（三重底線）。
📅 一：AI 在專案的運用（估算/排程/風險識別）／二：AI 的風險（隱私/偏誤/倫理，最終由人決策）／三：AI 採用策略／四：永續三重底線（社會/環境/經濟），規劃就納入／五：複習。
📖 第八版附錄 X3（AI）、第八版原則 3.7（永續）、會員區 AI/永續 PDF
📝 週末：25 題（AI/永續/商業環境）。
W19｜主題式刷題＋錯題本：每天一個領域刷 15–20 題，建立錯題本。📝 週末重做錯題。
W20｜第一次全真模考：180 題限時，找弱項與配速。📝 弱項回對應章節。
W21｜弱點補強＋第二次模考：弱項重讀＋再考一回，各領域不低於 65%。
W22｜第三次模考＋新題型：目標穩定 70–75%，熟悉拖放/圖形/情境組題。
W23｜總複習＋約考：第八版三層骨架全跑、EVM 公式默寫、確認約考。
W24｜考前一週：每天保持手感、考前 24 小時默寫公式不熬夜、考試當天配速（每題 75–80 秒、兩次休息用好、先易後難）。
彈性：11 月初考→W19–24 壓 5 週；12 月考→多插 1 週緩衝。做題模考階段是彈簧。
通過門檻：模考穩定 70–75%、三領域不偏科、連續兩回穩定。
7 條黃金原則：①先溝通了解不先升級 ②主動>被動 ③變更先評估走流程（敏捷則放待辦重排）④僕人式領導不發號施令 ⑤有計畫照計畫 ⑥用資料說話 ⑦人的問題優先親自處理。
情境題 4 步：①判斷預測式 or 敏捷（看到衝刺/待辦/PO＝敏捷）②鎖定「現在這一刻」的下一步 ③刪去法砍 2 個爛選項（忽略/升級/拒絕/跳流程先刪）④選最主動、最以人為本、最合流程的。
常見陷阱：看到問題就通知發起人、敏捷硬走正式變更流程、PM 自己拍板、選技術對但不合 PMI 流程、趕進度犧牲品質。
*純第八版規劃，骨架取自 Jessie 會員版 PMBOK 第八版繁中（401 頁），ECO 數據已向 PMI 官方查證（2026-06-10）。*